Pendant le confinement, faites du sport avec l’UNSLL
Pour lutter contre la sédentarité en cette période de confinement, l’Union nationale sportive Léo Lagrange (UNSLL) a créé un groupe Facebook afin de proposer un espace d’échange bienveillant pour prévenir l’isolement social et vous inciter à la pratique d’activité physique (adaptée au contexte de confinement).
Du lundi au samedi, une séance d’entraînement est diffusée en direct chaque jour. Découvrez le programme!
LUNDI 18H Renforcement musculaire | Tout public
MARDI 14h30 Cardio | Tout public
MERCREDI 18H Renforcement musculaire | Tout public
JEUDI 9H APA | Seniors/débutants
VENDREDI 18H Renforcement musculaire | Tout public
SAMEDI 9H APA | Seniors/débutants
Les vidéos des jours précédents sont accessibles ici
Vous pouvez ainsi apprendre de nouvelles pratiques sportives et partagez les vôtres !
N’hésitez pas à inviter vos amis, à en faire profiter votre famille et à faire du sport avec nous… pour un confinement actif !
Rejoignez le groupe Facebook de l’UNSLL
En savoir plus sur l’éducation par le sport, rendez-vous sur le site de l’Union nationale sportive Léo Lagrange: leolagrange-sport.org
